Entrenamiento funcional
Solares · Zapopan

Presencia
en movimiento

Entrenamiento funcional para volver al centro

Grupos reducidos, entrenamiento guiado y 50 minutos para conectar fuerza, movimiento y presencia.

((002)) El métodoFuerza · Hipertrofia · Movilidad

MétodoSencia

Entrenar con intención.Progresar con propósito.

Sencia es un método de entrenamiento enfocado en la construcción de fuerza y masa muscular, a través de sesiones estructuradas por grupos musculares.

Cada clase integra fuerza, hipertrofia y movilidad sobre tapete, utilizando mancuernas como herramienta principal.

El enfoque está en la ejecución: controlar el movimiento, dominar la técnica y progresar de forma constante.

Un entrenamiento retador y preciso para construir un cuerpo

más
fuerte,
móvil,
resistente y
longevo.

Tres pilares del método03

01
Fuerza
Construir capacidad y desarrollar fuerza real.
02
Hipertrofia
Estimular y desarrollar masa muscular.
03
Movilidad
Moverte con mayor control y libertad.

Entrenar es volver a ti

SENCIA nace para transformar la manera en que vivimos el entrenamiento. Un espacio donde fuerza, movimiento y presencia conviven en una misma experiencia. Aquí cada sesión tiene intención: llegas, te mueves, conectas y sales con una energía distinta.

Trabajamos en grupos reducidos para cuidar cada movimiento, acompañar tu técnica y hacer que cada repetición tenga intención. Entrenamos fuerza que se construye desde la conciencia, el control y la conexión con tu cuerpo.

01
Menos, pero mejorGrupos reducidos. Más atención, más intención.
02
Fuerza con intenciónCada movimiento tiene un propósito. Cada repetición, presencia.
03
Energía que se comparteNos movemos juntos, la energía también.

No vienes a sobrevivir la clase
vienes a encontrarte en ella

((004)) Guías

Quienes te acompañan

Cinco guías, una misma intención: acompañarte en cada movimiento, cuidar tu técnica y ayudarte a construir fuerza con presencia.

((005)) Paquetes

Elige cuánto te
comprometes contigo

No se trata de hacer más, se trata de hacerlo constante. Elige el ritmo que haga sentido para ti.

EVENTOS

SENCIA FIRST MOVE

$250

Vigencia: 7 días

Celebra con nosotros la apertura de SENCIA. Una experiencia para movernos, conectar y dar inicio a este ritual.

POR CLASE

1 CLASE

$250

Pago único

Clases: 1
Vigencia: 15 días

POR MENSUALIDAD

SENCIA UNLIMITED

$3,099

Vigencia: 1 mes

Acceso ilimitado durante 1 mes.

Reserva hasta 1 clase por día.

SENCIA UNLIMITED DUO

$3,999

Vigencia: 1 mes

Acceso ilimitado durante 1 mes.

Reserva hasta 2 clases por día.

POR PAQUETE

DESCUBRE SENCIA

$300

$100 por clase

Clases: 3
Vigencia: 15 días

3 clases prueba para que conozcas nuestro método y comiences a ser parte de nuestra comunidad.

3 CLASES

$740

$247 por clase

Clases: 3
Vigencia: 15 días

5 CLASES

$1,190

$238 por clase

Clases: 5
Vigencia: 1 mes

8 CLASES

$1,830

$229 por clase

Clases: 8
Vigencia: 1 mes

12 CLASES

$2,650

$221 por clase

Clases: 12
Vigencia: 45 días

20 CLASES

$4,420

$221 por clase

Clases: 20
Vigencia: 2 meses

Pagos seguros con tarjeta.

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Tu lugar te
está esperando

Elige día, ritual y guía, y aparta tu lugar en un toque.

Sucursal: Sencia

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((Ubicación))

Paseo Solares 1837, Local 4
Solares, Zapopan, Jal.
C.P. 45019

Cómo llegar →

((Horario))

Lun – Jue
7:00 AM – 11:00 AM
5:00 PM – 9:00 PM

Vie
7:00 AM – 11:00 AM

Sáb
9:00 AM – 11:00 AM

Dom
10:00 AM – 11:00 AM

((Contacto))443 102 2890 →Sencia006@gmail.com @sencia.studiomx

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